Baton


IMG_4105
Oprócz bezpośrednich zagrożeń dla zębów związanych z urazami, sportowcy narażeni są na problemy stomatologiczne wynikające ze specyfiki ich diety. Dieta sportowca powinna być bogata w węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym, stopniowo rozkładające się do węglowodanów prostych, a wiec nie powodujących dużych wahań poziomu cukru we krwi. Takie węglowodany zawarte […]

Dieta sportowca a zdrowie jamy ustnej